Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma zastosowanie jako indywidualna forma terapii, a także jako terapia rodzinna, małżeńska, grupowa. Podejście to może przyjść z pomocą każdemu, niezależnie od poziomu inteligencji, wykształcenia, kultury, płci czy orientacji seksualnej.
Pacjenci i terapeuci pracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem aktualnych problemów. Szukają związku pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Następnie określają cel terapii oraz czas jej trwania.
Nasze terapie
Referencje
Borykałyśmy się z problemami finansowymi które doprowadziły mnie do depresji. W CBT Psychoterapia uzyskałam wsparcie i rozwiązanie moich kłopotów. Odbudowałam swoją samoocenę i dziś cieszę się życiem z nowym partnerem.
AnastazjaMama dwójki dzieci.